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名稱:L-64
材質:三菱頂級1K碳纖維腳管+航太鋁合金
節數:4節
收納高度:59cm
最高高度:137cm
最低高度:19.6cm
最大管徑:28mm
本體重量(含雲台):2.08kg
最大載重:20kg
雲台類型:一體式多功能雲台-萬向球型雲台/錄影雲台二合一
雲台球徑:44mm
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是好康報報瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激網路熱賣產品烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
外傳民進黨南部某立委強行介入國軍少將人事安排，繼立法院外交及國防委員會、高雄的民進黨立委劉世芳昨天首先發表聲明自清後，同為外交及國防委員會、台南的立委王定宇、及屏東的莊瑞雄今（13）日也都跳出來澄清。
傳聞指出，陸軍第10軍團政戰主任一職由陸軍特戰指揮部政戰主任文天佑少將調任，使得特戰指揮部政戰主任一職出缺，因此許多現階政戰上校都盼能晉任此一職務，在今年7月1日晉升少將。陸軍司令部原本安排國防部政戰局副處長張維新上校接任，但卻傳出國防部遭到立委施壓，據悉這名立委來自南部、常上政論節目。最後，國防部在上周召開人評會，通過該名立委所舉薦的人選，已引發國軍內部強烈反彈。
對此，王定宇說，這個很無厘頭，也不知道在講什麼東西，國軍將不能不逛領的升遷按照積分，由總統來勾選，這是一個三軍統帥的權力。
王定宇表示，國軍也有一個不好的文化傳統，每次升遷前夕，都有內部鬥爭，都有黑函，這就是意圖影響還沒確定的人事案，內鬥成這樣子，政戰部要好好管一下，內部升遷有一定秩序，相信國防部會依照積分、審核來處理，總統都還沒勾選，有人就想要放話影響總統的選擇權，非常不可取。
王定宇表示，至於要指涉誰，國會、民代不要涉入紛爭，對國軍穩定比較好。
莊瑞雄則說，他認為不需要澄清，「因為這個新聞是真的嗎？國防部過去飛彈會亂射，我的部分是被流彈波及，沒必要做太多澄清」。
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